4XF ist ein Trendsport des Deutschen Turner-Bundes und seiner angeschlossenen LandesverbĂ€nde. Unter www.4xf-fitness.de findet Ihr zahlreiche Informationen, die wir hier an dieser Stelle nicht wiederholen möchten. Vielmehr wollen wir mit unseren monatlichen Workouts einen kleinen Einblick geben und euer Interesse wecken an diesem tollen Format. 4XF kann super Outdoor betrieben werden, mit allem was man so findet und das ĂŒberregionale Wettkampfformat bietet eine tolle Plattform und enormen Spaß beim KrĂ€ftemessen. Probiert es aus, lasst euch inspirieren