Fitness-Trampolin-Workout ist ein dynamisches und energiegeladenes Programm, das das Herz-Kreislauf-System st├Ąrkt und gleichzeitig den gesamten K├Ârper trainiert. Bei diesem Training wird auf speziellen Minitrampolinen gesprungen, wodurch die Gelenke geschont werden. Die Kombination aus rhythmischen Spr├╝ngen und gezielten ├ťbungen mit Kleinger├Ąten sorgt f├╝r ein effektives Ganzk├Ârper-Workout, das Spa├č macht und die Fitness auf ein neues Level hebt. F├╝r ├ťbungsleiter, Trainer, Helfer und Interessierte Teilnehmer, die Abwechslung f├╝r ihre Fitness-Gruppen suchen und sich f├╝r dieses Programm interessieren.

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Meldeschluss: Sonntag, 07.04.24