Fitness-Trampolin-Workout ist ein dynamisches und energiegeladenes Programm, das das Herz-Kreislauf-System stärkt und gleichzeitig den gesamten Körper trainiert. Bei diesem Training wird auf speziellen Minitrampolinen gesprungen, wodurch die Gelenke geschont werden. Die Kombination aus rhythmischen Sprüngen und gezielten Übungen mit Kleingeräten sorgt für ein effektives Ganzkörper-Workout, das Spaß macht und die Fitness auf ein neues Level hebt. Für Übungsleiter, Trainer, Helfer und Interessierte Teilnehmer, die Abwechslung für ihre Fitness-Gruppen suchen und sich für dieses Programm interessieren.

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Meldeschluss: Sonntag, 07.04.24