Gezielte Kräftigung und Mobilisation der typischen Frauen-(Problem-)Zonen. Umrahmt wird der Kräftigungs- und Mobilisationsteil selbstverständlich von einem Warm-up am Anfang und einem Cool-Down am Ende.
Turn- und Sportverein 03 Böhringen e. V.
Basketball, Er+Sie-Fitnessgymnastik, Frauen Fitnessgymnastik, Funktionsgymnastik, Rückentraining, Callanetics, Gerätturnen Jungen, Gerätturnen Mädchen, Kindertanz, Kinderturnen, Männer Fitnessgymnastik, Outdoortraining, Radsport, Senioren, Seniorenfreundl. Turn- und Sportverein, Tanz/ Showtanz, TGW/SGW, Tischtennis, Trampolin, Turnen Breitensport, Yoga
Turnverein Bermatingen 1957 e.V.
Bodyforming, Eltern-Kind-Turnen, Fitness-Aerobic, Frauen Fitnessgymnastik, Freizeitsport, Funktionsgymnastik, Rückentraining, Callanetics, Gerätturnen Mädchen, Gymwelt, Herz-Kreislauf-Training, Kinder-Leichathletik, Kindertanz, Laufsport, Lauftreff, Männer Fitnessgymnastik, Pilates, Senioren, Seniorenfreundl. Turn- und Sportverein, Sportabzeichen, Tai Chi, Qi Gong, Shaolin, Turnen Breitensport, Volleyball, Yoga
TV Engen
Aquagymnastik, Badminton, Circus, Eltern-Kind-Turnen, Faustball, Frauen Fitnessgymnastik, Functional Fitness, Cross Fitness, M.A.X.®, Funktionsgymnastik, Rückentraining, Callanetics, Gerätturnen Mädchen, Gymwelt, Handball, Kinder-Leichathletik, Klettern, Männer Fitnessgymnastik, Orientalischer Tanz, Bauchtanz, Senioren, Sportabzeichen, Stretching, Faszientraining, Turnen Breitensport, Volleyball, Walking, Nordic Walking, Zumba®, La Gym, Latino Dance
TG Welschingen e.V.
Bodyforming, Eltern-Kind-Turnen, Fitness-Aerobic, Frauen Fitnessgymnastik, Freizeitsport, Functional Fitness, Cross Fitness, M.A.X.®, Gerätturnen Mädchen, Gymwelt, Jumping Fitness, Männer Fitnessgymnastik, Pilates, Senioren, Seniorenfreundl. Turn- und Sportverein, Sportabzeichen, TGW/SGW, Turnen Breitensport, Walking, Nordic Walking, Yoga, Zumba®, La Gym, Latino Dance