Gezielte Kräftigung und Mobilisation der typischen Frauen-(Problem-)Zonen. Umrahmt wird der Kräftigungs- und Mobilisationsteil selbstverständlich von einem Warm-up am Anfang und einem Cool-Down am Ende.

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Stadt-Turnverein 1883 e. V. Singen

Bodyforming, deepWORK, Eltern-Kind-Turnen, Faustball, Fitness-Aerobic, Frauen Fitnessgymnastik, Freizeitsport, Functional Fitness, Cross Fitness, M.A.X.®, Funktionsgymnastik, Rückentraining, Callanetics, Gerätturnen Jungen, Gerätturnen Mädchen, Gymwelt, Herz-Kreislauf-Training, Kinder-Leichathletik, Langhanteltraining, Männer Fitnessgymnastik, Orientalischer Tanz, Bauchtanz, Pilates, Reha Sport, Senioren, Seniorenfreundl. Turn- und Sportverein, Stretching, Faszientraining, Tai Chi, Qi Gong, Shaolin, Tanz, Showtanz, Tanzsport, klassisch, TôsôX, Tae Bo®, Turnen Breitensport, Walking, Nordic Walking, Yoga, Zumba®, La Gym, Latino Dance
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Turnverein Rielasingen 1900 e. V.

Badminton, Bodyforming, deepWORK, Eltern-Kind-Turnen, Fitness-Aerobic, Frauen Fitnessgymnastik, Freizeitsport, Functional Fitness, Cross Fitness, M.A.X.®, Funktionsgymnastik, Rückentraining, Callanetics, Gerätturnen Jungen, Gerätturnen Mädchen, Gymwelt, Kinder-Leichathletik, Langhanteltraining, Laufsport, Lauftreff, Männer Fitnessgymnastik, Outdoortraining, Parkour, Tricking, Rope skipping, Senioren, Sportabzeichen, TôsôX, Tae Bo®, Turnen Breitensport, Volleyball, Walking, Nordic Walking, Wandern, Yoga, Zumba®, La Gym, Latino Dance
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Turnverein Konstanz 1862 e. V.

Eltern-Kind-Turnen, Er+Sie-Fitnessgymnastik, Faustball, Fitness-Aerobic, Frauen Fitnessgymnastik, Funktionsgymnastik, Rückentraining, Callanetics, Gerätturnen Mädchen, Kindertanz, Kinderturnen, Klettern, Krafttraining, Kraftraum, Männer Fitnessgymnastik, Parkour, Tricking, Pilates, Rhythmische Sportgymnastik, Rope skipping, Senioren, Step Aerobic, Stretching, Faszientraining, Tai Chi, Qi Gong, Shaolin, Turnen Breitensport, Walking, Nordic Walking, Zumba®, La Gym, Latino Dance