Gezielte Kräftigung und Mobilisation der typischen Frauen-(Problem-)Zonen. Umrahmt wird der Kräftigungs- und Mobilisationsteil selbstverständlich von einem Warm-up am Anfang und einem Cool-Down am Ende.
Stadt-Turnverein 1883 e. V. Singen
Bodyforming, deepWORK, Eltern-Kind-Turnen, Faustball, Fitness-Aerobic, Frauen Fitnessgymnastik, Freizeitsport, Functional Fitness, Cross Fitness, M.A.X.®, Funktionsgymnastik, Rückentraining, Callanetics, Gerätturnen Jungen, Gerätturnen Mädchen, Gymwelt, Herz-Kreislauf-Training, Kinder-Leichathletik, Langhanteltraining, Männer Fitnessgymnastik, Orientalischer Tanz, Bauchtanz, Pilates, Reha Sport, Senioren, Stretching, Faszientraining, Tai Chi, Qi Gong, Shaolin, Tanz, Showtanz, Tanzsport, klassisch, TôsôX, Tae Bo®, Turnen Breitensport, Walking, Nordic Walking, Yoga, Zumba®, La Gym, Latino Dance
Turnverein Rielasingen 1900 e. V.
Badminton, Bodyforming, deepWORK, Eltern-Kind-Turnen, Fitness-Aerobic, Frauen Fitnessgymnastik, Freizeitsport, Functional Fitness, Cross Fitness, M.A.X.®, Funktionsgymnastik, Rückentraining, Callanetics, Gerätturnen Jungen, Gerätturnen Mädchen, Gymwelt, Kinder-Leichathletik, Langhanteltraining, Laufsport, Lauftreff, Männer Fitnessgymnastik, Outdoortraining, Parkour, Tricking, Rope skipping, Senioren, Sportabzeichen, TôsôX, Tae Bo®, Turnen Breitensport, Volleyball, Walking, Nordic Walking, Wandern, Yoga, Zumba®, La Gym, Latino Dance
Turn- und Sportverein Mühlhofen 1908 e. V.
Badminton, Bodyforming, Eltern-Kind-Turnen, Faustball, Fitness-Aerobic, Frauen Fitnessgymnastik, Freizeitsport, Funktionsgymnastik, Rückentraining, Callanetics, Gymwelt, Handball, Hochaltrige, Kinderturnen, Laufsport, Lauftreff, Pilates, Radsport, Senioren, Step Aerobic, TGW/SGW, Tischtennis, Turnen Breitensport, Volleyball, Walking, Nordic Walking, Yoga
Turnverein Konstanz 1862 e. V.
Eltern-Kind-Turnen, Er+Sie-Fitnessgymnastik, Faustball, Fitness-Aerobic, Frauen Fitnessgymnastik, Funktionsgymnastik, Rückentraining, Callanetics, Gerätturnen Mädchen, Kindertanz, Kinderturnen, Klettern, Krafttraining, Kraftraum, Männer Fitnessgymnastik, Parkour, Tricking, Pilates, Rhythmische Sportgymnastik, Rope skipping, Senioren, Step Aerobic, Stretching, Faszientraining, Tai Chi, Qi Gong, Shaolin, Turnen Breitensport, Walking, Nordic Walking, Zumba®, La Gym, Latino Dance